Manfaat Sauna Bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran Anda
beritaindonesiaterkini.com Manfaat Sauna Bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran Anda Pemanasan tubuh melalui sauna telah menjadi praktik populer di berbagai budaya selama ribuan tahun. Sauna merupakan ruangan yang dirancang khusus dengan suhu yang sangat tinggi, biasanya antara 70 hingga 100 derajat Celsius. Proses ini menghasilkan panas yang membuat tubuh terasa berkeringat secara intens. Dalam beberapa tahun
