manfaat vitamin c

Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan Tubuh Anda Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh untuk fungsi yang optimal. Ini adalah salah satu vitamin yang larut dalam air, yang berarti tubuh tidak dapat menyimpannya untuk digunakan nanti. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi makanan atau suplemen yang kaya akan